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スタッフブログ

2015.10.16

みなさまこんにちは!

 

今回の更新は受付の瀧下が担当させて頂きます 🙂

 

先日メガネを新しくしましたDIMG0609

 

DSC_0092

 

のフレームのメガネですDIMG0476

 

そこで、処方箋を頂いた眼科に点検に行ったのですが、疲れ目との診断がDIMG0518

 

疲れ目は血行不良のサインなのだそうです。

 

熱めのお湯でしぼったタオルで目をパックするなどして、温めるのが一番良いそうですDIMG0239

 

調べてみると、効果的な食品としては、ブルーベリー、黒酢、青魚など…

 

ブルーベリーは有名ですが、黒酢や青魚は血行不良の改善にとても良いのだそうですDIMG0399

 

他には軽く目の周辺をマッサージしたり、手にも疲れを癒すツボがあります。

 

DSC_0098

 

合谷(ごうこく)というツボで、肩こりにも効くそうです。

 

勉強になりました…なにより適度な休憩をとり、自分自身の管理が一番ですね!気を付けますDIMG0067

 

それでは、次回のブログ更新は歯科医師の前野先生です 😀 お楽しみに~

家族で通える歯医者さん【イシタニ小児・矯正歯科クリニック】

所在地:鹿児島県姶良市宮島町41-4

アクセス:JR帖佐駅より徒歩7分/姶良市役所バス停より徒歩7分
患者様専用の駐車場20台、および駐輪場完備

診療カレンダー:

診療時間
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